2014-04-01から1ヶ月間の記事一覧

ギアは小さくともはじめのひと漕ぎ

気温がぐんぐん上がって晴れたお昼ならば汗ばむ陽気な昨今。桜も満開に近づいてきて心が浮き立つ感じですね。左足に力が入らない原因が左の複斜筋を動作できてないことであることがわかり、なんだか一歩前進した心持です。足が力を出すには支点となる胴体…