PBPに持っていくものリスト - パリまであとなんコギ

■ウェア
(着て走る用)
半そでジャージ(AJPBP)
ビブショーツ
アンダーシャツ
指きりグローブ
反射ベスト
腹巻
靴下(ショート)
アイウェア
ベスト
心拍計
ヘルメット
シューズ

(防寒）-サイドバッグへ装備
長袖ジャージ(梅丹)
ヘッドキャップ
アームウォーマ
レッグウォーマ
指ありグローブ
長袖アンダー
ネックウォーマ
靴下（ロング）
コットンキャップ
コットンキャップ（輪切り）

反射タスキ

(雨具)-サイドバッグへ装備
レインウェア上下
シューズカバー
防水グローブ
防水靴下
レインキャップ

(ドロップバッグ)
クラフトワーム
靴下ショート
靴下ロング
アンダーシャツx2
ベスト
ビブショーツ
半そでジャージ（梅丹）

■自転車
車体
前輪
後輪
クイックレバー前後
ステム
フロントブーム
キャリア
マッドガード前後

Edge800

ワイヤー鍵
ベル
空気入れ
ボトルx2
前ライト（電池
前ライト（ダイナモ
手元ライト
尾灯1猫目
尾灯2Mars3.0
旗
旗ライト
トラストファイア+台座
閃305+台座
ヘルメット尾灯
単三x4→ドロップバッグ
単三x2→ドロップバッグ
1865x2→ドロップバッグ
CR2032x2
1865x2
1865モバイルブースタ
KBC-L2A
USB-コンセント変換
USBケーブル(ミニ
USBケーブル
USBケーブル(iphone
コンデジバッテリ

リクセンバギー

■薬など
絆創膏
キズパワーパッド
 ムコスタ
 ロキソニン
無水カフェイン
シャーミィクリーム
ワセリン
陀羅尼助
キネシオテープ
テーピング
バンテリン
目薬

ひえぴた
張るカイロ
流せるテュッシュｘ４
塗るカイロ
ウェットティッシュｘ2
トイレットペーパ
歯磨きセット
簡易お風呂セット

■食料
ブラックサンダーｘ20
カッパエビセン
塩黒糖
いつもの補給食セット
一口羊羹（たくさん）

(ドロップバッグ)
ジェットボイル
コップ
お箸
インスタントほうじ茶
味噌汁
カップメンミニｘ2
マルトデキストリン120gx2

■その他
ロードウォリアー
ひも2mx2
アイゼンバンド
ガムテープ　(帰り梱包用）
荷造り予備バンド
タオル→ドロップバッグ
手ぬぐい
ドロップバッグのバッグ
エマージェンシBivvy
寝袋
マジックバンド
洗濯ネット
洗濯はさみx2

パスポート
ツアーの資料
PBPの資料
PBP受付票

パリ観光ガイド
フランス語会話

デジカメWG-1
デジカメPX
iPHONE
海外保険の冊子
メモ帳
ボールペン
ジップロック
ゴミ袋
レジ袋

ハイドレーション（どうする？

無事かえるくん

■現地活動用
ふんどしx2
くつ
靴下x2
ズボン
ポロシャツ
長Tシャツ